بادام هندی خام

خرید بادام هندیبه عنوان یک دانه مغذی دارای خواص زیادی مانند کاهش وزن، کاهش بیماری های قلبی، تنظیم قند خون است. اگر قصد خرید بادام هندی خام را دارید، به فروشگاه اجیل‌یاب مراجعه کنید. در ادامه قصد داریم درباره خرید بادام هندی و فواید آن، صحبت کنیم پس تا آخر همراه ما بمونید.

خواص بادام هندی خام

بادام هندی خام، پر از ویتامین ها و مواد معدنی می باشد. از جمله خاصیت های بادام هندی به شرح زیر می باشد:
• به دلیل مقادیر بالای آنتی اکسیدان، خاصیت ضد سرطانی دارد.
• با خرید بادام هندی خام درجه یک و مصرف آن، می توانید سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید. بادام هندی حاوی مقادیر زیادی از روی می باشد.
• بادام هندی به دلیل غنی بودن از چربی های سالم به رشد مغز و جلوگیری از لخته شدن خون و بیماری های قلبی کمک می کند.
• بادام هندی خام به دلیل نداشتن کلسترول، برای کبد چرب بسیار مفید است و مصرف آن به سم زدایی کبد، کمک می کند.
• این دانه مغذی، سرشار از انرژی است. اگر در بارداری از آن به مقدار مناسب و مشخصی استفاده شود، یکی از منابع خوب رساندن ویتامین ها و مواد معدنی لازم برای جنین می باشد.
• خرید بادام هندی خام به افرادی که درگیر دیابت هستند، توصیه می شود. به دلیل نداشتن کلسترول و قند پایین، سبب تنظیم قند خون و کاهش مقاومت بدن به انسولین می شود.
• بادام هندی کیفیت اسپرم را افزایش می دهد و سبب تولید بیشتر اسپرم می گردد. در نتیجه برای افزایش قدرت باروری مردان بسیار مناسب است.
• به دلیل دارا بودن مقادیر بالای کلسیم و منیزیم به رشد استخوان ها و عضلات کودکان، کمک می کند.
• بادام هندی به دلیل داشتن مس و آهن از پیری زودرس و رنگ پریدگی پوست جلوگیری می کند.
• به دلیل داشتن خاصیت ضد باکتریایی و ماده معدنی سلنیوم، التهاب معده را به شدت کاهش داده و سبب بهبود عملکرد دستگاه گوارش می شود.
• با خوردن بادام هندی خام و قرار دادن در میان وعده های روزانه تان از خستگی، کمبود انرژی و کم خونی جلوگیری کنید. زیرا بادام هندی، منبعی غنی از آهن است و اکسیژن رسانی به کل بدن را تسهیل می کند.

مزایای بادام هندی خام نسبت به بادام هندی بوداده

آهن بادام هندی خام بوداده بیشتر است.
بادام هندی خام طعم کمتر و ملایم تری نسبت به بادام هندی شور دارد.
ماندگاری بادام هندی خام، نسبت به نوع بوداده آن بیشتر است.
بادام هندی باید در چه شرایطی نگهداری شود؟
بادام هندی و سایر مغزهای آجیل اگر در شرایط نامناسب و رطوبت بالا قرار گیرد، می تواند بسیار خطرناک آلوده شوددر نتیجه هنگام خرید بادام هندی خام به تازه بودن و بسته بندی محصول دقت کنید. برای ماندگاری بیشتر، می توانید آن را در یخچال و فریزر نگهداری کنید.