مصرف روزانه از پسته فواید سلامتی زیادی دارد، استفاده پسته در روز در مقایسه با سایر آجیل ها، نسبتاً کم کالری هست و هر پسته فقط 3 کالری دارد و پسته حاوی فیبر محلول و نامحلول است. استفاده پسته در روز فیبر غیر محلول در جلوگیری از یبوست کمک می کند در حالی که فیبر...
فواید و خواص استفاده آجیل و خشکبار ممکن است به بهبود سلامتی و جلوگیری از برخی از بیماری ها کمک شایانی را کند و عموما خشکبار و یا آجیل دارای ارزش و عناصر غذایی مفید و فراوانی است که علت استفاده از آن است. خواص و فواید مصرف و استفاده آجیل و خشکبار فواید مصرف...
در این مطلب قصد داریم شما را با آموزش طریقه شور کردن پسته و تفت دادن پسته با نمک آشنا کنیم ، امیداوارمی با این آموزش بتوانید به راحتی پسته های خود را به سادگی شور کنید و از آن لذت ببرید. طریقه شور کردن و یا تفت دادن پسته با نمک با توجه به...
استفاده از فندق فواید و خواص فراوان آن را می‌توان یک هدیه واقعی طبیعت به مردم دانست. فندق حاوی بسیاری از اجزای با ارزش و فواید ، مغذی و بسیار خوشمزه هستند و دارای ارزش غذایی زیادی نیز می‌‌باشد. خواص و فواید مصرف و استفاده فندق در سلامتی بدن استفاده از فندق فواید و خواص...